sabudana ke nuksan Hindi, साबूदाना के नुकसान के बारे में बताएगें लेकिन इससे पहले आप साबूदाने के बारे में ये जानकारी जरूर पढें। हमारे शरीर में पोषण की कमी को पूरा करता है। साबूदाना का एक और नुकसान ये है कि यह शरीर में कैलोरी व कार्बोहाइड्रेट को बढ़ाता है जिससे मोटा होने का खतरा बढ़ जाता है। एैसे में आप कम मात्रा में ही साबूदाना का सेवन करें। इसलिए वजन घटाने वाले लोगों को सबूदाना ना खाने की सलाह दी जाती है।
साबूदाना खाने का एक और नुकसान यह है कि इससे उकाई आ जाती है। जिससे इंसान उल्टी तक कर देता है।
